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インスタのリール投稿のネタを書いてもらうChatGPTプロンプト
インスタ集客したいけどネタに困っている人は使って見てね!
リール投稿のネタを
考えてもらったら
あんまりいいネタ
出てこないとき
ないですか?
まず困るのがネタ出し!
わたしも毎日うなってます。
さっとつくれる人なんて
いません。
私も2時間くらい
かけてます。
ところが
こんなふうに
プロンプトを書くと〜〜〜
一気に30個ネタを出してくれます。
肝心なのが質
クオリティー
なのですが、
今回のプロンプトは
かなり精度が高いです。
出してくれたアイディアを
組み合わせてさらに
深層にせまって
専門度が高いコンテツに
しちゃってください!
ネタさえ出てきたら
自分で
一気にライティング
してもいいし
さらに
例え話を書いて
もらうといいですよ!
今回、使うプロンプトはこちらです
あなたは●●●●●です。
インスタグラムの投稿をします。あなたのアカウントは、●●●●●について投稿しています。
以下のペルソナに向けたリール投稿のテキストを考えてください。
テキストはテーマと内容にわけてテーブル形式で30個書いてください。
ペルソナ
「●●●●●」
あなたはカウンセラーです。
インスタグラムの投稿をします。あなたのアカウントは、自己肯定感が低かったり、自己受容ができない方へ自分を愛するためのカウンセリングや自分を愛するための日常のヒントについて投稿しています。
以下のペルソナに向けたリール投稿のテキストを考えてください。
テキストはテーマと内容にわけてテーブル形式で30個書いてください。
ペルソナ
「28歳女性 営業事務 コミュケーションスキルには自信がある 同僚や上司との関係にはやや疲れ気味。頼られるとなんでも仕事を引き受けてしまい疲れてしまうが顔にはださない。プライベートでは彼氏がいるが忙しくてあまり会えない。頼りたいけど、自分でがんばらなきゃと思う。がんばらないと嫌われると思っているから。」
テーマ | 内容 |
---|---|
自己肯定感の育て方 | 「あなたが一番大切。あなた自身を愛し、尊重し、大切にすることが他人への思いやりの基盤です。」 |
休息をとる重要性 | 「あなたの時間は貴重です。忙しくても自分自身に時間を与えることが大切です。」 |
ノーと言う勇気 | 「全てを引き受ける必要はありません。健康的な境界線を設けることは自己愛の一部です。」 |
自己愛とは? | 「自己愛は自分を嫌いになることなく、自分自身の欠点を受け入れることです。」 |
健康的な自己受容の方法 | 「自分を愛するためには、自分の全てを認識し、受け入れることが必要です。」 |
バランスのとれた関係性 | 「他人に頼ることは弱さではありません。助けを求める勇気は、強さの一つです。」 |
コミュニケーションの健康的な取り方 | 「コミュニケーションはギブ&テイク。自分の意見も大切にしましょう。」 |
仕事とプライベートの切り替え方法 | 「仕事終わりのリラクゼーションはリフレッシュの鍵。何があなたを癒しますか?」 |
自分を嫌いになる原因とその克服 | 「自己嫌悪の感情を克服するためには、まずその原因を理解しましょう。」 |
セルフケアの重要性 | 「自分を大切にするための日々の習慣を見つけましょう。」 |
自己評価を高める方法 | 「自分自身の価値を理解し、自分を尊重することが自己評価を高めます。」 |
他人からの評価に左右されない自己愛 | 「あなたの価値は他人の意見に左右されません。」 |
ポジティブな自己イメージの作り方 | 「自分を好きになるための第一歩は、自分自身に対するポジティブなイメージを持つことです。」 |
自分自身との約束 | 「自分自身との約束を守ることで、自己尊重を育て、自己信頼を高めます。」 |
過去の経験から学ぶ | 「過去の経験は成長のための貴重なレッスン。自己反省の時間を持つことは大切です。」 |
自己愛に繋がる食生活 | 「健康的な食生活は身体だけでなく、心への愛情表現でもあります。」 |
自分を表現する勇気 | 「自己表現は自己愛の一部。あなたの感情や意見は大切です。」 |
自分だけの時間を作る | 「一人の時間を大切に。自分自身と向き合う時間は、自己理解を深めます。」 |
自分への優しさ | 「自分自身に厳しすぎると疲れてしまいます。自分を許し、自分に優しく。」 |
自己肯定感を育てるマインドセット | 「自分を信じ、自分を愛するためのマインドセットを養いましょう。」 |
自分の心と身体への感謝 | 「心と身体に感謝することで、自己愛を深めることができます。」 |
自分自身へのリスペクト | 「あなたの意見や感情は重要です。自己尊重は自己愛の一部です。」 |
ストレスとの向き合い方 | 「ストレスは適切に管理されれば、あなたの成長につながります。」 |
自分を信じる力 | 「自己信頼は自己愛の一部。自分の力を信じ、自分を信じましょう。」 |
毎日の自己肯定感のトレーニング | 「毎日少しずつ自己肯定感を育てていく方法を探しましょう。」 |
自己受容と自己変容 | 「自己受容は自己変容の第一歩。あなた自身を受け入れ、それから変えていきましょう。」 |
あなたの強みを活かす | 「あなた独自の強みを活かすことで、自己愛と自己肯定感を高めます。」 |
自分を理解する | 「自分の感情や行動の背後にある理由を理解することは、 |
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30個出してみたっすけど
ベースとしてはとっても良いのでは、、?
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ありがとうございます。「あなた独自の強みを活かすことで、自己愛と自己肯定感を高めます。」 このメッセージを例え話を入れて300文字の原稿にしてください。
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ある小さな村に、美しい歌声を持つ鳥がいました。しかし、他の鳥たちが色とりどりの羽を持つ中、この鳥だけは地味な羽色でした。他の鳥たちの羽の美しさに憧れ、自分の姿が嫌になってしまった鳥は、歌を歌うこともやめてしまいました。
村の賢者がこれを見て、鳥に言いました。「君が他の鳥たちと同じ色の羽を持つことができたとしても、それは君自身の魅力を高めるものではない。君の真の価値は、他の誰も真似できない美しい歌声にある。その歌声こそが君の強みで、君を特別な存在にしている。自分独自の強みを見つけ、それを活かすことで、君自身を愛し、自己肯定感を高められるよ。」
あなたもその鳥のように、他人と比べてしまうことはありませんか? あなた独自の強み、それが何であれ、それを活かすことで、あなただけの自己愛と自己肯定感を高めていくことができます。自分自身を大切にし、その独自性を認め、活かしてみてください。
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「ありがとうございます」って入れると
ChatGPTも喜ぶ気がするっす!
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